Studime të shumta tregojnë se të rriturit e moshës 25–35 vjeç raportojnë nivele më të larta stresi krahasuar me grupmoshat e tjera. Kjo periudhë shihet si një fazë e vështirë e jetës, e njohur shpesh si “kriza e çerekut të jetës”, ku presionet profesionale, financiare dhe personale ndërthuren në mënyrë intensive.
Një nga faktorët kryesorë mbetet karriera dhe pasiguria financiare. Shumë të rinj ndihen të detyruar të gjejnë një punë që jo vetëm siguron të ardhura, por edhe kuptim dhe stabilitet afatgjatë. Frika e ngecjes në karrierë, krahasimi me të tjerët dhe pasiguria ekonomike krijojnë një barrë të fortë emocionale.
Në të njëjtën kohë, kjo moshë shoqërohet me ndryshime të mëdha jetësore: hyrja e plotë në botën e punës, martesa, krijimi i familjes, lindja e fëmijëve dhe pavarësia financiare. Të gjitha këto kërkesa të reja shpesh vijnë njëkohësisht, duke e bërë përballimin psikologjik më të vështirë.
Një rol të rëndësishëm luan edhe krahasimi me bashkëmoshatarët. Studimet tregojnë se gati gjysma e të rinjve në këtë grupmoshë ndiejnë ankth kur krahasojnë jetën e tyre me miq që duken më të suksesshëm, veçanërisht përmes rrjeteve sociale, ku realiteti shpesh paraqitet i zbukuruar.
Hulumtimet sugjerojnë se rreth 75% e personave të moshës 25–33 vjeç kanë përjetuar një “krizë të çerekut të jetës”, e shoqëruar me pasiguri për të ardhmen, krizë identiteti dhe frikë se po mbeten pas në jetë. Kjo ndjenjë përforcohet edhe nga mungesa e rrjeteve të forta mbështetëse, pasi në këtë fazë shumë të rinj nuk kanë më mbështetjen e strukturave shkollore apo sigurinë sociale që vjen më vonë në jetë.
Pasojat në shëndetin mendor janë të dukshme. Shumë të rinj raportojnë se stresi i bën të humbasin përqendrimin, të ndihen të mbingarkuar dhe në disa raste të paaftë për të funksionuar normalisht. Po ashtu, është rritur numri i atyre që marrin leje nga puna për arsye të shëndetit mendor, ndërsa rreziku për ankth dhe depresion kronik arrin kulmin pikërisht në këtë grupmoshë.
Në tërësi, studimet tregojnë se të rinjtë sot janë më të ekspozuar ndaj stresit dhe pasojave të tij sesa brezat më të mëdhenj, duke e kthyer moshën 25–35 vjeç në një nga periudhat më sfiduese të jetës moderne.
